डर खत्म करने का तरीका डर क्या है क्यों होता है।
डर खत्म करने का तरीका डर क्या है क्यों होता है। डर मन कि भावना है जो कि पुराने अनुभव से होती है कभी किसी चीज में नुकसान हुआ या कोई का बिगड़ गया तो जो पहले हो चुका है उसी के अनुसार सोचना शुरू कर देते हैं यही डर है । डर से बाहर आने का तरीका 1.किसी भी काम करने में डर लगे तो उस काम को बार बार करो जिससे डर खत्म होगा कुछ नकारात्मक विचार आए तो एक सकारात्मक विचार बनाओ हर बार कि मैं कर सकता हूं जो होगा देखा जाएगा मै यह करूंगा Result अच्छा न मिले तो फिर से प्रयास करना बार बार करना जिससे उम्मीद जगेगी ओर सफलता मिलेगी सफलता ना मिले तो जो किया उससे सीखना। 2. डर का कारण खोजें उसका सामना करो बार बार करने से डर खत्म होगा 3. आत्म विश्वास बढ़ाए अगर पैसे का नुक़सान हुआ तो सोचे कि ऐसा क्या कर सकता हूं जिससे पैसा ओर कमा कर नुकसान की भरपाई कर सकू नए नए अवसर को करे। ओर कोई समाधान न हो सोचे जो होना था हो गया हर बार नया प्रयास करें 4. सकारात्मक चीजें पड़े जिससे मन में सकारात्मकता आएगी उससे मन दिमाग सकारात्मक रहेगा डर खत्म होगा...